Чемпионов не догонишь? А им и не надо

Зачем взрослые идут в карате вслед за детьми

Многие думают, что спортивные победы достаются тем, кто упорно тренируется с детства. Но так ли важен возраст для старта? Есть ли шанс вернуться к увлечению, оставленному в далёком детстве? Мы расскажем о тех, кто пришёл в секцию в ранние годы, и тех, кто не стал сомневаться и начал работать над собой уже взрослым. Это повод задуматься: может, сейчас самое время?

В Ревде давно привыкли к громким победам спортивного клуба «Идущие к солнцу». Юные спортсмены под руководством тренера Евгения Мамро регулярно собирают медали на областных, всероссийских и международных турнирах. Ребята тренируются с самого детства, и город с удовольствием следит за их ростом, за тем, как малыши взрослеют и становятся настоящими победителями.

Один из подающих большие надежды спортсменов именитого тренера — Арсений Каменских, 16 лет, тренируется с четырёх лет.

— Я четырёхкратный призёр первенства России, победитель и призёр международных турниров, — говорит он. — Сейчас хочу выполнить норматив мастера спорта и стать чемпионом мира.

На татами он встретил не только соперников, но и друзей: Артёма Козырина, Максима Колченогова.

— Мы идём нога в ногу с семи лет. Иногда боремся друг против друга, но за пределами зала мы — друзья.

Арсений успевает хорошо учиться и участвовать в школьных мероприятиях, но всё же желает связать свою жизнь с карате, и с удовольствием делится планами на будущее:

— Я хочу стать тренером, воспитывать и учить молодых ребят, чтобы они тоже добивались успеха в спорте, — по делился юноша. — Карате — это уже часть меня, оно в сердце.

Путь Арсения кажется классическим: от первых ударов по груше до пьедесталов почёта и желания стать наставником в своём деле. Но что происходит с теми, кто пришёл в карате гораздо позже?

На тренировках в зале Евгения Мамро рядом с юными чемпионами занимаются люди, для которых татами стало открытием уже во взрослом возрасте, или возвращением после долгого перерыва. Их истории — живое доказательство: в киокусинкай карате находят своё место и смысл не только те, кто посвятил спорту всю жизнь.

Татьяна Лапшанова пришла в карате в 2011 году, в одиннадцать лет, и занималась у Николая Балашова. В 2018-м ушла в декрет. Когда дети подросли, девушка решила заняться своим здоровьем и вернуться в спорт — так она попала к тренеру Евгению Мамро.

— Когда только пришла, у меня была цель просто похудеть, как и любая девушка, хотела выглядеть красиво, — вспоминает Татьяна. — Потом, когда стало уже получаться, была цель встать на бои. Это было тяжело, больно, но я не сдавалась и начало получаться. Потом уже вернулся спортивный азарт, и Евгений Владимирович сказал: «давай по пробуем выступить» — так я попала на соревнования. Я уже думала, что никогда не выйду больше на татами, но вера тренера в меня подтолкнула.

Как признаётся спортсменка, возвращаться на соревнования после такого перерыва было очень страшно. Первое выступление окончилось поражением, но цель была не в победе, а в том, чтобы достойно продержаться свой самый первый бой после возвращения в спорт — и это Татьяне удалось. Спортсменка воодушевилась, поверила в себя и решила продолжать.

— Мечта вернуться на татами исполнилась. Мы выступили в Ревде, съездили на чемпионат России, и я уже планирую принять участие в межрегиональных соревнованиях в Тюмени. Там меня ждёт соперница, которой я уступила на прошлых соревнованиях, и для меня это особенный вызов. Хочется победить.

Татьяна участвует в соревнованиях, хотя конкурировать с теми, кто не делал многолетнего перерыва, крайне сложно.

— Где другие просто выходят на татами, я каждый раз рушу внутренний барьер. Это закаляет характер сильнее, чем любые медали. Радость от победы становится гораздо ярче, — признаётся Татьяна. — Всё равно каждый раз есть страх, девочки не уходили, девочки тренировались, поэтому для меня это сложнее. Сначала не думала о победах, думала, как достойно провести бой. Но на чемпионат России поехала уже с мыслью выиграть. Стала четвёртой. Хочется стать первой, работаю над этим.

Спортивная закалка, которая развивалась в Татьяне с детства, сильно помогает. Спорт — вообще всегда был особенной частью жизни для Татьяны, ведь она познакомилась с будущим мужем, который тоже занимался карате, и, можно сказать, благодаря этому спорту зародилась её семья.

Сейчас карате в семье Лапшановых — настоящая традиция. Двое сыновей Татьяны тоже занимаются у Евгения Мамро. Муж находится в зоне СВО, и спортивная закалка очень помогает ему морально держаться. И пока муж куёт победу, Татьяна борется за победы в спорте.

Евгений Безверхов был среди самых первых воспитанников Евгения Мамро ещё в подростковом возрасте. Тогда он пришёл в зал обычным мальчишкой, желавшим просто стать сильнее. Со временем карате подарило ему не только физическую мощь, но и восточную философию, осознанность и внутреннюю дисциплину.

— Я занимаюсь с 2010 года. Мне тогда было тринадцать-четырнадцать лет. Секция по карате была практически через дорогу, и я как раз хотел научиться постоять за себя, поэтому и пошёл заниматься, — вспоминает Евгений. — Благодаря тому, что я пришёл в карате, очень многому научился. Тренер стал для меня примером сильного волевого человека, который и нас тренировал, и ездил на соревнования мирового уровня. И везде побеждал. Мне всегда хотелось быть таким же уверенным в себе, идти к своим целям, хоть спорт и не был для меня самоцелью. Так что, я считаю, занятия у Евгения Владимировича помогли мне укрепить характер, закалиться.

После девятнадцати лет Евгений оставил спорт: университет, переезд в Екатеринбург, работа, сидячий образ жизни. Здоровье начало сдавать. Вернувшись в Ревду спустя девять лет, он решил начать заново — и снова пришёл к своему первому тренеру.

— Выделил время на спорт я только в 2024 году, — говорит спортсмен. — Поначалу думал, что карате — это пройденный этап в моей жизни, какое-то время думал, что с меня хватит. Но спорт нужен был для здоровья, и я решил, что вернуться именно в карате будет лучшим выбором, потому что тут знакомый тренер, перед которым было стыдно лениться, которому будет не наплевать на мои результаты. Ну и боевые виды спорта привлекают меня больше, чем занятия в тренажёрном зале.

Признается, что поначалу задыхался — все-таки девять лет не было практически никакой физической нагрузки.

— Первый месяц или два очень сложно вливался в ритм, потому что пришёл сразу в группу к чемпионам, это было непросто. Но, со временем, за два-три месяца я влился в коллектив и занимаюсь уже нормально, — рассказывает Евгений. — Сейчас я бы хотел неторопливо, в ближайшие лет пять, дойти до чёрного пояса. К сожалению, когда я занимался раньше, у меня не было возможности сдавать на пояса, потому что на аттестации всё время выпадали экзамены, а сейчас я хочу постигать не только спортивную суть карате, но и духовную составляющую. У карате есть своя особая философия самосовершенствования и мне хочется вдумчиво с этим поработать. В этом году я побывал в Японии, позанимался там и понял: наш тренер преподаёт киокусинкай именно так, как нужно.

Сейчас Евгений живёт не только спортом. Он — игровой разработчик, и сочетает сидячую работу с активными тренировками на татами. Философия самосовершенствования, которая присуща карате, вошла во все аспекты его жизни и помогает развиваться не только в спорте, но и в других делах.

Марина Шипицына пришла в карате только в сентябре 2025 года. В школьные годы она около пяти лет занималась боксом, но потом спорт ушёл на второй план. Решение вернуться к единоборствам созрело, когда в секцию карате отдали ребёнка. Следом за малышом подтянулись и родители. Карате занимается и муж Марины — тоже новичок, уже полтора года.

— Декрет, двое детей, и для спорта не оставалось времени. Но потом, когда решили отдать на карате ребёнка, заинтересовались сами. Нам было важно, чтобы у ребёнка было гармоничное физическое развитие, и он мог постоять за себя, также смотрели на возраст, чтобы брали с четырёх лет. Поэтому выбор пал на карате, — рассказала Марина. — Нам понравилось, как проходят тренировки, и решили тоже попробовать. У нас много знакомых ходят на карате, и вот так вот затянуло всю семью.

Для Марины, как и для многих взрослых новичков, первые месяцы стали настоящим испытанием. После декретов и малоподвижного образа жизни даже базовые упражнения давались с огромным трудом.

— Было тяжело, естественно, после такого большого перерыва, плюс возраст, — вспоминает Марина. — Но это быстро вошло в привычку. Я хожу без пропусков, уже боли в мышцах нет, привыкла. После тренировок вечером морально намного легче, ты выплёскиваешь весь негатив, у тебя прилив сил.

Марина была бы не против поучаствовать в соревнованиях, если бы для неё нашли подходящую категорию, но пока, в силу уровня и возраста, таких соперников нет, поэтому спортсменка борется только на тренировках в спаррингах. Страха перед боем уже нет, есть только спортивный азарт и желание выплеснуть всю негативную энергию.

Для Марины больше важна моральная составляющая спорта, возможность привести мысли в порядок, избавиться от негатива, зарядиться позитивной энергией от маленьких побед. Физическое здоровье идёт приятным дополнением к этим важным пунктам. Также появилась отличная возможность сплотить семью при помощи совместного увлечения и воспитывать здоровых детей.

— И я, и муж планируем сдавать на пояса, и будем идти в этом плане вперёд настолько, насколько это возможно, — поделилась Марина.

Сам Евгений Мамро подчёркивает: не все, кто приходит в зал, становят ся чемпионами. И это нормально, ведь цели у каждого свои.

— Конечно, у спортсмена, который начал в четыре года и тренировался всю жизнь, больше шансов на медали. Но это не значит, что взрослому человеку не стоит начинать. У каждого есть почва для роста. У каждого будут свои победы — над собой, над ленью, над обстоятельствами. Не надо слушать тех, кто говорит: «Слишком поздно». И для каждого есть пространство для роста, будь то медали, или возможность укрепить здоровье, закалить характер.

В зале «Идущих к солнцу» сегодня бок о бок тренируются те, кто уже собирает трофеи, и те, кто только делает первые шаги, и эти категории совершенно не связаны с возрастом. Юные таланты вроде Арсения Каменских вдохновляют, но взрослые спортсмены-новички, преодолевающие возрастные и жизненные барьеры, напоминают: настоящий спорт — это не только про медали, это про характер, волю и путь к себе.

В этом зале всегда найдётся место для тех, кто готов идти вперёд — не зависимо от того, в каком возрасте он сделал первый шаг на татами, ведь учиться никогда не поздно.